Ang’o ma ber ma yudore e golo yier .

1. Gik mabeyo: Ber maduong’ ma yudo kuom golo yier en gik mabeyo, ahinya ahinya e kinde mag oro. Kapo ni wich ma ni e del nigi teko ahinya, mano nyalo ketho kit ng’ato. Yiero yier nyalo konyo bero kaka del neno kendo bende miyo del bedo maber.
2. Keto ng’injo dongo: Kapo ni yier ng’injo ahinya kendo ng’injo e alwora, ahinya ahinya e kinde ng’ich, ng’injo nyalo miyo bakteria dongo kata ng’injo, ma nyalo kelo tuoche mag del mayot. Bang’ golo wich, gik ma kamago nyalo bedo matin.
weche ma kelo dwaro:
Omiyi paro ni jotuwo ma dwaro golo yier onego odhi e kar thieth ma nigi huma mondo kik giyud gik ma nyalo ketho del kata ma nyalo kelo hinyruok e del.